धार्मिक कारणों के अलावा जब नृत्य की बात आती है तो कुछ धार्मिक वर्जनाएं होती हैं कि पृथ्वी पर कोई क्यों मन और शरीर को नृत्य से उत्पन्न होने वाली ऊर्जा को नवीनीकृत करने का अनुभव नहीं करना चाहेगा? सच में, सभी नृत्यों में गुलाबी टुटू पहनना शामिल नहीं होता है और नृत्य के कई रूप प्रकृति में काफी मर्दाना होते हैं इसलिए मर्दानगी को संरक्षित करना किसी भी तरह से नृत्य न करने का पर्याप्त बहाना नहीं हो सकता है।
जब नृत्य की बात आती है तो दुनिया भर में नृत्य की कई रोचक और अद्भुत शैलियाँ हैं। पुराने शस्त्र नृत्यों से (जो पौरूष और पुरुषत्व का एक आदर्श प्रदर्शन हैं, हालांकि औपचारिक नृत्य के अलावा आज व्यापक रूप से अभ्यास नहीं किया जाता है) बैले या बॉलरूम नृत्य की सुंदरता और सुंदरता के लिए लगभग निश्चित रूप से नृत्य का कोई रूप होना चाहिए जो आकर्षक हो ग्रह पर लगभग किसी को भी।
जब नृत्य की बात आती है तो मूल अमेरिकियों के पास एक उत्कृष्ट दृष्टिकोण और आदर्श थे। उन्होंने लगभग किसी भी कारण से नृत्य किया और ढोल की थाप को अपनी मार्गदर्शक भावना के रूप में काम करने दिया। मूल अमेरिकियों ने पूजा के लिए, बारिश के लिए, आनंद के लिए, शोक के लिए और युद्ध की तैयारी के लिए नृत्य किया। उनके नृत्य हार्दिक थे और उनकी व्यक्तिगत प्रकृति का उतना ही हिस्सा था जितना कि यह उनकी आदिवासी पहचान थी। नृत्य उनकी संस्कृति और विरासत का एक अनिवार्य हिस्सा था और आज भी बहुत कम मात्रा में पारित किया जाता है।
जबकि कुछ धर्म नृत्य को हतोत्साहित करते हैं, अन्य लोग नृत्य को पूजा और अपने देवताओं के प्रति प्रतिबद्धता के रूप में स्वीकार करते हैं। कुछ प्रशंसा की अभिव्यक्ति के रूप में नृत्य को प्रोत्साहित करते हैं। अन्य लोग अपने देवताओं के आशीर्वाद और इनाम की खुशी के लिए या अपने देवताओं को प्रस्तुत करने के लिए नृत्य करते हैं। भले ही तथ्य यह है कि दुनिया के कई धर्मों में नृत्य एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यदि आप एक आस्तिक हैं, तो मैं भौतिक रूप में अपने विश्वासों को व्यक्त करने के बजाय नृत्य करने के कुछ बेहतर कारणों के बारे में सोच सकता हूँ।
कुछ लोग केवल इसलिए नृत्य करते हैं क्योंकि उन्हें संगीत पसंद है और वे अन्य लोगों को नृत्य करते हुए देखना पसंद करते हैं। सभी प्रकार की मज़ेदार नृत्य शैलियाँ हैं जिनका अभ्यास अकेले, एक जोड़े के रूप में, या एक बहुत बड़े समूह के एक भाग के रूप में किया जा सकता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में लाइन डांसिंग और स्क्वायर डांसिंग एक बड़े समूह के साथ-साथ कई प्रकार के प्रतिस्पर्धी नृत्य और बैले कंपनी या अन्य प्रकार की प्रतिस्पर्धी या पेशेवर नृत्य कंपनी के हिस्से के रूप में नृत्य करने के उत्कृष्ट तरीके हैं। कुछ हद तक नृत्य करने वाले जोड़ों में वर्गाकार नृत्य भी शामिल है, लेकिन नृत्य के अन्य रूप जैसे बॉलरूम नृत्य भी शामिल हैं। एकल नृत्य प्रतिस्पर्धी नृत्य के लिए बहुत अधिक आरक्षित है और अक्सर इसे पूर्ण करने के लिए वर्षों के अभ्यास की आवश्यकता होती है। कुछ लोग इस तरह के नृत्य के लिए अपना जीवन समर्पित करते हैं और फिर भी प्रतिस्पर्धी नृत्य सर्किट पर अपनी छाप छोड़ने में कामयाब नहीं होते हैं।
फिटनेस के लिए डांस करना एक और लहर है जो पूरी दुनिया में तूफान ला रही है। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे यह किया जा सकता है और यह उन लोगों के लिए काफी प्रभावी है जो अन्यथा बिल्कुल भी व्यायाम नहीं करते हैं और साथ ही उन लोगों के लिए भी जो केवल नृत्य करना पसंद करते हैं। यह आपकी सीट से उठना और संगीत के चारों ओर घूमना है। एक अच्छा ड्राइविंग बीट ढूंढें, पर्दे बंद करें और तब तक नाचें जब तक आप सांस नहीं ले सकते। यह मज़ेदार होने के साथ-साथ आवश्यक व्यायाम करने का एक शानदार तरीका है और यह महसूस भी नहीं कर रहा है कि आप (हांफते हुए) व्यायाम कर रहे हैं। पदार्थ पर मन बहुत अच्छी चीज है। यदि यह व्यायाम की तरह महसूस नहीं होता है तो आपके शरीर, मन या आत्मा के विरोध करने का कोई कारण नहीं है, है ना?
संयुक्त राज्य अमेरिका और दुनिया भर में नृत्य कुछ हद तक एक नवीनता का खेल बन रहा है। रियलिटी टेलीविजन शो जैसे "डांसिंग विद स्टार्स" और फिल्मों जैसे कि रिचर्ड गेरे के साथ-शाल वी डांस ने बॉलरूम नृत्य को औसत व्यक्ति के लिए लोकप्रिय और आकर्षक बना दिया है जिसने पहले कभी इस प्रकार के नृत्य पर विचार नहीं किया होगा। एक व्यक्ति के नृत्य करने के इतने सारे अद्भुत कारणों के साथ आप पृथ्वी पर क्यों नृत्य नहीं करना चाहेंगे?
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